Hei, og velkommen til svangerskapskvalme.no!
Har du kommet hit fordi du eller en av dine nærmeste er gravid og kvalm? Da har du kommet til rett sted! Her får du gode råd og tips om hvordan du kan lindre kvalmen. Og er du bitte litt usikker, bør du kontakte helsepersonell. Du får også vite mer om svangerskapskvalme og hva det skyldes.
Opptil 8 av 10 gravide er kvalme under svangerskapet. Noen er kvalme om morgenen, andre hele døgnet. Noen er kvalme i 12 uker, andre i 20 uker, og de verst rammede er kvalme under nesten hele svangerskapet. Det varierer fra person til person, men det er viktig å lytte til kroppen og ta situasjonen på alvor. Derfor har vi startet svangerskapskvalme.no.
Hvor kvalm er du på SUKK-skalaen?
Visste du at det finnes ulike grader av svangerskapskvalme, og at plagene kan være lette, moderate eller alvorlige?
Smarte knep for å lindre kvalmen
Er du gravid og kvalm iblant? Du vet vel at det er hjelp å få, og at det finnes knep som kan lindre plagene?
Graviditetshormoner kan påvirke humøret
Særlig i begynnelsen svangerskapet kan hormonene føre til humørsvingninger. Kroppen påvirkes og endrer seg når du er gravid. Du kan få søvnproblemer, være kvalm, kaste opp, ha vondt i magen eller ryggen, få forstoppelse og andre plager.
Hva er alvorlig svangerskapskvalme?
Cirka 1 % av alle gravide rammes av alvorlig svangerskapskvalme, eller hyperemesis gravidarum.
Er partneren din gravid, trøtt og kvalm?
Råd om hvordan dere sammen kan forbedre situasjonen for din gravide partner.
Du er ikke alene, det er vanlig å være kvalm
Midt i lykken over å være gravid er enkelte så kvalme at de må sykemeldes.
Opptil 80% av alle gravide er kvalme
Kvalme er vanligst i uke 4 til 7, og selv om mange kaller det morgenkvalme, kan symptomene dukke opp når som helst i løpet av døgnet. En tiendedel av alle gravide plages av kvalme, oppkast og brekninger også etter uke 20.